Quelques Huiles Essentielles pour les Fêtes

A l'approche des fêtes, voici quelques conseil pour se mettre dans une ambiance de fêtes et rester frais même après quelques abus.


Un petit mélange à diffuser pour une ambiance Noël
10 gouttes H.E de sapin de Sibérie (Sapin blanc) ou pin sylvestre associées avec 10 gouttes d'essence d'oranger doux dans un diffuseur électrique ou quart de dose pour un brûle-parfum.

Les deux huiles incontournables pour des digestions légères
H.E de menthe poivrée ou essence de citronnier : 1 goutte sur un sucre 2 à 3 fois dans la journée (voie et dose adulte).

Pour avoir l'esprit clair les lendemains de fête
Diffuser un mélange d'H.E. de gingembre et d'essence de citronnier : 10 gouttes de chaque dans un diffuseur électrique
En application sous la plante des pieds ou sur les poignets diluer 2 ml de H.E de gingembre et 0,5 ml d'H.E menthe poivrée avec une huile végétale de macadamia ou d'abricot dans un flacon de 50 ml.

un petit coup de pouce pour rester mince
Diluer 2 ml de H.E de lemon-grass et 0,5 ml d'H.E de cèdre de l'Atlas avec une huile végétale d'argan dans un flacon de 50 ml. Par voie cutanée.

Assainir l'atmosphère pour ne pas propager les microbes
Le mélange de Noël convient, sinon diffuser aux mêmes doses H.E de saro (ou H.E de ravintsara) et essence de citronnier (ou de pamplemoussier pour une odeur plus douce). Elles peuvent également se diffuser seules.